Meminum minuman hijau smoothie ide yang baik untuk menjaga menjaga dan meningkan kesehatan tubuh. Pasalnya, mengonsumsi minuman ini tak hanya akan membantu detoktifikasi, tetapi juga meningkatkan kekebalan tubuh dan saluran pencernaan. Kondisi itu bisa terjadi karena minuman ini terdiri beberapa buah dan sayuran yang membantu melawan penyakit.
Bila Anda penasaran mencobanya dan ingin sekali membuat minuman ini, Akansha Jhalani selaku ahli gizi berlisensi mengungkap resep minuman yang menakjubkan ini. Berikut ulasannya
Bahan:
•Setengah buah apel
•Setengah buah pisang
• Empat potongan jeruk
• Setengah cangkir nanas
• Satu buah wortel
• Satu cangkir bayam
• Satu setengah cangkir teh
Cara pembuatan:
Campurkan semua bahan ke dalam blender, dan kemudian blender sampai halus. Selesai blender, tambahkan es jika perlu dan minuman pun siap untuk diminum.
