Ya, ternyata minyak zaitun memiliki beberapa manfaat kesehatan bagi semua orang. Hal itu sendiri karena minyak zaitun memiliki kandungan yang potensial memberikan kesehatan dari sisi luar tubuh manusia, sampai sisi dalamnya.
Tertarik mengetahui manfaat sehat minyak zaitun? Simaklah ulasan lengkapnya,
Tips Kesehatan jantung
Minyak zaitun ialah salah satu jenis minyak paling sehat karena mengandung lemak tak jenuh tunggal. Hal itu bisa mengontrol kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Alhasil, menurunkan risiko seseorang dari penyakit jantung.
Tips Perawatan kulit
Minyak zaitun mengandung antioksidan yang mencegah terjadinya kerusakan sel dalam tubuh. Selain itu, minyak zaitun bisa melawan tanda-tanda penuaan dan membuat kulit Anda terlihat lebih muda. Minyak zaitun juga melembapkan dan melembutkan kulit kering, serta tak memiliki efek samping.
Rambut
Minyak zaitun bisa digunakan sebagai pengganti produk berbasis kimia untuk melembutkan rambut kering dan rapuh. Biasanya, produk rambut kosmetik mengandung sulfat yang memengaruhi kelembapan rambut. Sedangkan, terbiasa menggunakan minyak zaitun akan membantu mendapatkan kembali kelembapan dan kemilau rambut Anda.
Tips Membantu pencernaan
Sudah beberapa generasi, orang-orang sudah menggunakan minyak zaitun untuk meningkatkan fungsi pencernaannya secara alami.
Tips Menenangkan sengatan matahari
Minyak zaitun dikenal mampu menenangkan sengatan dari pancaran sinar matahari. Selain itu, minyak zaitun juga bisa menjadi agen pelembap yang membantu menjaga kelembapan kulit dan menyembuhkan sengatan matahari secara bertahap.
